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Die achtsame Begegnung mit der Natur führt uns nicht selten zu unseren Wurzeln, liegt in ihr doch die Kraft auch die Seele von den Lasten des Alltags zu befreien. Ein wunderschöner Ort in der Natur, gesundes vitalstoffreiches Essen, tiefe Ruhe und Entspannung – sind die Basis sich selbst wieder neu zu entdecken und der inneren Stimme wieder Gehör zu schenken.

Natur trifft Wohlbefinden

Feriendorf Auenland

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Das weitläufige Gelände des Feriendorfs lädt an vielen Stellen zum Verweilen und Entdecken ein. | Foto: Maria Klärner

 

Tauche ein in die Ruhe und Schönheit des Feriendorfs Auenland und lass den Alltag hinter dir. Bei einem Ayurveda Retreat trittst du eine Reise an – eine Reise zu dir selbst, begleitet von den uralten Weisheiten der indischen Heilkunst. Inmitten der unberührten Natur des Thüringer Waldes erwarten dich die perfekte Balance aus Erholung, Entspannung. Entdecke die Geheimnisse des Ayurveda, finde deine innere Mitte und genieße eine Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.

AYURVEDA RETREAT

  • Täglich Vollpension der ayurvedischen Küche, regional & saisonal
  • Übernachtung im Erdhaus möglich 
  • Individuelle Termine zur Bestimmung der Ayurveda-Konstitution 
  • Tägliche Yoga-Sitzungen und Meditation sowie Reiki-Vorträge 
  • Geführte Wanderung durch die Natur 
  • Wellnessaufenthalt in der Obermaintherme 
  • Ayurvedischer Kochkurs mit gemeinschaftlichen Abendessen
  • Feuerritual und thematische Vorträge zu Energie und Bewusstsein
  • Reisezeitraum: 10. – 17. November 2024

Sich in der Natur „wie zu Hause“ fühlen

Naturhotel Vitaleum in Krölpa

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Die Natur des Thüringer Waldes bietet erholsame Ruheoasen, in denen der Mensch wieder bei sich ankommen kann. | © Viteleum UG - Petra Kuhl

Eine traumhafte Umgebung, Entschleunigung, gesundes Essen, ein umfassendes naturbewusstes Kursangebot und vor allem Ruhe erwarten die Gäste des Naturhotel Vitaleum in Krölpa bei Pößneck.
Das direkt am Wald gelegene, einstige Gutshaus aus dem Jahr 1886 ist heute eine Oase der Entspannung abseits vom Alltagsstress. In Verbindung mit der hoteleigenen Naturheilpraxis verwirklicht Anja Heinrich ihren Traum, auch anderen Menschen ein naturverbundenes Leben näher zu bringen und mit ihren Erfahrungen den Gästen einfach etwas Gutes zu tun.

4 Tage Waldkraft-Paket

im Naturhotel Vitaleum

  • 4 Übernachtungen im Vitaleum
  • Vollpension basenorientiert und vollwertig
  • eine Waldwanderung
  • Yoga im Wald
  • 1x 30min. Verwöhnmassage
  • 1x Heusack ins Bett
  • 1x Leberwickel
  • Sammeln und Basteln mit Naturmaterialien
  • Gemeinsamens Kochen eines Wiesenmenüs

Achtsamkeit und innere Ruhe

Waldwellness im Hotel Rennsteig Masserberg

Nichts lässt uns besser entschleunigen als eine Auszeit in der Natur. Schon die Botenstoffe des Waldes, die wir mit der Atmung aufnehmen, wirken sich positiv auf Gesundheit und Stimmung aus. In Verbindung mit Achtsamkeitsübungen oder der Anwendung verschiedener Entspannungstechniken, wird aus dem Aufenthalt im Thüringer Wald ein nachhaltiges Erlebnis, dass auch im Alltag zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Yoga Workshop in Masserberg

im Naturhotel Vitaleum

Vier Tage voller Ruhe, Entspannung und Yoga mitten im Thuringer Wald im Hotel Rennsteig in Masserberg. Von Yoga an der frischen Luft bis zu Yoga-Techniken fur den Alltag, bringt Sie dieser Basis Workshop wieder ins Gleichgewicht.
  • 3 Übernachtungen im Komfortzimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Begrüßung mit Kaffee und Kuchen am Anreisetag (16.00 Uhr bis 17.00 Uhr)
  • täglich Abendessen am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
  • Leihbademantel und Saunatücher für Ihren Aufenthalt
  • Umfangreiche Informationsmappe über Yoga
  • Getränke ( Wasser & Tee)  während der Yoga Stunden
  • Nutzung der Sauna mit Finnischer Sauna, BIO- Sauna und Gradierwerk
  • Nutzung des vollausgestatteten Fitnessraumes mit Laufband, Fahrrad, Crosstrainer uvm.
  • tägliche wechselndes  Programm mit Ihrer Yogalehrerein Andrea